🌸 Bienvenue, Glow-friend ! 7 jours pour booster ta peau & ton énergie de l’intérieur. Garde ce guide, duplique-le et pars rayonner 💖

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📑 Table des matières

  1. Intro : Manifeste Glow
  2. Morning Ritual 🌅
  3. Smoothie Matcha-Collagène 🥤
  4. Cozy Cardio 🧦🚶‍♀️
  5. Glow Reminders Bureau 💻
  6. Evening Skin Cycling 🌙
  7. Face Yoga 😁
  8. Tracker 7 Jours 📊
  9. Checklist imprimable 🖨️
  10. Outro & Offres 🎁

1️⃣ Manifeste Glow

“Le glow n’est pas qu’un filtre ; c’est une discipline douce, un shot d’amour-propre et 3 % de magie Sakura.”

Ensemble, on va :

• hydrater le corps 🥛 • bouger avec douceur • chouchouter la peau

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